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說起艾草，我們可能都知道它的好，尤其聽身邊長輩說對(duì)女性好，主要是指養(yǎng)生方面。所以，作為女性同胞，對(duì)艾草，尤其是其養(yǎng)生方法一定要有所了解。
艾草，作為草本植物，可做菜可做藥，有著“醫(yī)草”的美稱?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)有艾草初冒苗頭了呢。
俗語有云：“家有三年艾，郎中不用來?！卑~，晾干陳放數(shù)年后，將艾葉打成絨，色澤金黃，被稱為金艾絨。可制成艾條、艾柱，點(diǎn)燃后在相應(yīng)穴位做溫和處理，也就是——艾灸，可以達(dá)到治病養(yǎng)生之功效。
“凡用艾葉，需用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾，若生艾灸火，則傷人肌脈”。故孟子云：“七年之病，求三年之艾?！?br /> 今天我們就來一起細(xì)數(shù)下艾草的多種作用，相信總有您可以用到的地方！
艾草醫(yī)用
在詩經(jīng)時(shí)代，艾草就已經(jīng)是很重要的民生植物?！熬摹本褪悄冒蔹c(diǎn)燃之后去熏、燙穴位的療法。
艾葉之溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛，通過火的溫?zé)峋従彎B入皮膚、入于經(jīng)絡(luò)，能調(diào)經(jīng)絡(luò)、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補(bǔ)陽氣、散寒活血之功效。
艾草消毒
艾草春天生苗，高約二、三尺，葉形如菊葉，表面深綠色，背面密生灰白色絨毛。葉與莖具有油腺，它所產(chǎn)生的奇特芳香，有驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，消毒殺菌，凈化空氣的作用。
在廣大農(nóng)村地區(qū)都有燃燒艾草驅(qū)蚊、殺菌的習(xí)俗。
每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”；干枯后的艾草株體泡水熏蒸，可以消毒止癢；產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。
傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用。
現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護(hù)肝利膽作用等。
嫩艾當(dāng)作食物，不但能避邪，也可以治痢疾以及瀉血。
《本草綱目》有曰：“春月采嫩艾做菜食，或和面做餛飩?cè)鐝椬?。吞三五枚，以飯壓之，治一切鬼惡氣，長服止冷痢。又以嫩艾做干餅子，用生姜煎服，止瀉痢，及產(chǎn)后瀉血，甚妙?！?br /> 艾葉有暖子宮與止血作用。
1、艾粄
艾粄因加有艾草，故有一定的藥用保健功能。有消食健胃，散寒除濕，消腫散結(jié)，平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、護(hù)肝利膽的作用。
【食材】：艾葉、糯米粉、芝麻 、花生、紅豆
【步驟】：
把芝麻、紅豆、花生分別炒熟，研磨成粉；
艾葉過一遍開水后用刀剁碎，再放入鍋里加一點(diǎn)點(diǎn)水和少量糯米粉炒成糊；
鏟到大量糯米粉上，揉成面團(tuán)；分成小劑子，壓成一個(gè)小圓形；
把研磨好的餡料包入其中，不漏即可；
全部包好后，給每一個(gè)艾粄墊上一片葉子，水開后入鍋蒸15-20分鐘；
剛出爐的艾粄，趁熱吃最好。攤涼后，放入保鮮盒保存好，第二天還可以吃。
2、艾草茶
艾草茶，采摘的嫩艾草經(jīng)過脫水干燥處理而成，與泡茶葉一樣，用沸水沖開即可。
喜歡甜一點(diǎn)的話，可以加入少許蜂蜜調(diào)味。
對(duì)慢性咽炎的人來說，是年度最佳飲品：它不僅能祛除體內(nèi)寒涼之氣，還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體抵抗力，有效預(yù)防空調(diào)病等現(xiàn)代病。
3、艾草驅(qū)蚊
有“神仙草”美譽(yù)的艾草，具有抗病毒作用。其熏香效果良好，可以驅(qū)蚊，還能除濕脫臭，凈化空氣，有益人體支氣管保健并幫助免疫力提升。
若要拿艾草來當(dāng)作熏香使用的話，最簡(jiǎn)單方便的就是直接點(diǎn)燃艾絨，只需準(zhǔn)備一個(gè)容器來盛放艾絨，如果不講究的話，隨便拿個(gè)不用的碗盤也可以。
艾草的另類用途，你知道多少？
河南李濟(jì)堂 2021-06-09 00:00:00
艾草的另類用途，你知道多少？說起艾草，我們可能都知道它的好，尤其聽身邊長輩說對(duì)女性好，主要是指養(yǎng)生方面。所以，作為女性同胞，對(duì)艾草，尤其是其養(yǎng)生方法一定要有所了解。
艾草，作為草本植物，可做菜可做藥，有著“醫(yī)草”的美稱?，F(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)有艾草初冒苗頭了呢。
俗語有云：“家有三年艾，郎中不用來?！卑~，晾干陳放數(shù)年后，將艾葉打成絨，色澤金黃，被稱為金艾絨。可制成艾條、艾柱，點(diǎn)燃后在相應(yīng)穴位做溫和處理，也就是——艾灸，可以達(dá)到治病養(yǎng)生之功效。
“凡用艾葉，需用陳久者，治令細(xì)軟，謂之熟艾，若生艾灸火，則傷人肌脈”。故孟子云：“七年之病，求三年之艾?！?br /> 今天我們就來一起細(xì)數(shù)下艾草的多種作用，相信總有您可以用到的地方！
艾草醫(yī)用
在詩經(jīng)時(shí)代，艾草就已經(jīng)是很重要的民生植物?！熬摹本褪悄冒蔹c(diǎn)燃之后去熏、燙穴位的療法。
艾葉之溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛，通過火的溫?zé)峋従彎B入皮膚、入于經(jīng)絡(luò)，能調(diào)經(jīng)絡(luò)、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補(bǔ)陽氣、散寒活血之功效。
艾草消毒
艾草春天生苗，高約二、三尺，葉形如菊葉，表面深綠色，背面密生灰白色絨毛。葉與莖具有油腺，它所產(chǎn)生的奇特芳香，有驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，消毒殺菌，凈化空氣的作用。
在廣大農(nóng)村地區(qū)都有燃燒艾草驅(qū)蚊、殺菌的習(xí)俗。
每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”；干枯后的艾草株體泡水熏蒸，可以消毒止癢；產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。
傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用。
現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；護(hù)肝利膽作用等。
艾草消毒區(qū)別于傳統(tǒng)化學(xué)藥物消毒，無任何毒副作用，安全綠色。
嫩艾當(dāng)作食物，不但能避邪，也可以治痢疾以及瀉血。
《本草綱目》有曰：“春月采嫩艾做菜食，或和面做餛飩?cè)鐝椬?。吞三五枚，以飯壓之，治一切鬼惡氣，長服止冷痢。又以嫩艾做干餅子，用生姜煎服，止瀉痢，及產(chǎn)后瀉血，甚妙?！?br /> 艾葉有暖子宮與止血作用。
1、艾粄
艾粄因加有艾草，故有一定的藥用保健功能。有消食健胃，散寒除濕，消腫散結(jié)，平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、護(hù)肝利膽的作用。
【食材】：艾葉、糯米粉、芝麻 、花生、紅豆
【步驟】：
把芝麻、紅豆、花生分別炒熟，研磨成粉；
艾葉過一遍開水后用刀剁碎，再放入鍋里加一點(diǎn)點(diǎn)水和少量糯米粉炒成糊；
鏟到大量糯米粉上，揉成面團(tuán)；分成小劑子，壓成一個(gè)小圓形；
把研磨好的餡料包入其中，不漏即可；
全部包好后，給每一個(gè)艾粄墊上一片葉子，水開后入鍋蒸15-20分鐘；
剛出爐的艾粄，趁熱吃最好。攤涼后，放入保鮮盒保存好，第二天還可以吃。
2、艾草茶
艾草茶，采摘的嫩艾草經(jīng)過脫水干燥處理而成，與泡茶葉一樣，用沸水沖開即可。
喜歡甜一點(diǎn)的話，可以加入少許蜂蜜調(diào)味。
對(duì)慢性咽炎的人來說，是年度最佳飲品：它不僅能祛除體內(nèi)寒涼之氣，還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體抵抗力，有效預(yù)防空調(diào)病等現(xiàn)代病。
3、艾草驅(qū)蚊
有“神仙草”美譽(yù)的艾草，具有抗病毒作用。其熏香效果良好，可以驅(qū)蚊，還能除濕脫臭，凈化空氣，有益人體支氣管保健并幫助免疫力提升。
若要拿艾草來當(dāng)作熏香使用的話，最簡(jiǎn)單方便的就是直接點(diǎn)燃艾絨，只需準(zhǔn)備一個(gè)容器來盛放艾絨，如果不講究的話，隨便拿個(gè)不用的碗盤也可以。
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